身体

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ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年05月23日

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シェイプアップ中に 日本酒を飲む場合のポイントとして重要なのが お店選びです。 自宅でお酒を飲む分には、 自分でビールもおつまみも用意しますから、 カロリーを気を付けて選べば、…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年05月11日

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あたくしと祖母には、 遠い昔に因縁の対決がありました。 それは、 わしが5歳になるかならないかの頃、 4歳上の姉貴と一緒に祖母の家にお泊りにいった時のこと… ミーにとっては、…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年05月07日

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今、オレの目の前には、1枚のバースデーカードがあります。 このカードは、ちょうど10年前に、 私が生まれて初めてもらったバースデーカードです。 初めてのバースデーカードは、 俺が2…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年04月26日

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減量を実行していると、 しばらくの間は「ストーン」といった感じで、 順調に体重が減ります。 ところがしばらく経過すると、 どんなにダイエットに効果的だということを実行しても 体重…

ぐっと私生活が面白くなるサイトブログ:2017年03月29日

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減量はしたいけど、体操はしたくない! …という方は、たくさんおられるでしょうが、 わたくしが思うに、体操することが一番手っ取り早くて、 簡単なシェイプアップだと思います。 カロリー…